健康赤ちゃんの腸内環境の為に妊婦ができる7つのストレス対策
お母さんのストレスは胎内で成長する赤ちゃんの胎内環境に影響を与えることが分かってきました。妊婦のストレスを減らすためにできる７つのことをまとめました。
健康
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健康歳を取ると白髪になる理由とは？
黒くて奇麗だった髪が白髪になる理由はなんでしょうか？研究によって解明されました。研究が進むと白髪予防も夢ではないかもしれません。
健康アイスクリームはもしかしたら体にいいのかも？
甘くて美味しいアイスクリーム。でも健康にいいのかと言われると自信が無くなっていませんか？もしかすると科学的に見てもアイスクリームは健康にいいのかもしれません。
健康男こそブラッシングが頭皮と髪の為に重要なワケ
最近髪が少なくなってきた、ハゲてきたと思い、育毛剤やシャンプーばかり買おうとしてませんか？その前に今生えている髪をブラッシングでケアする大切さを力説します。抜け毛が増えた、ボリュームが減ったと思う方はなおさらブラッシングをおススメです。
健康スマホを寝る前に使わなくする簡単なコツ
寝る前のスマホを辞めると睡眠の質がよくなる。
健康飲酒習慣があるとコロナワクチンの効果が下がる可能性
お酒が大好きな人はコロナワクチンの効果が下がるかもしれません。
健康パンよりもご飯の方が満腹感が持続する
パンとご飯どちらが満腹感が持続する、つまり食べ過ぎないで済むか？
健康今食べてる物の影響は半年後にでる
半年後の自分は今食べている物で作られる。
健康加齢臭とミドル脂臭が出てくる後ろ頭と首をよく洗う
30代後半から加齢臭とミドル脂臭が出てきます。体臭を減らすための対策で何ができるでしょうか？内側と外側の両方の悪臭対策が必要です。
健康薄毛をごまかすためにパウダーとスプレーはどちらがいいのか？
薄毛でお悩みの方にとって、パウダーやスプレーはとても有効な方法です。しかし、どちらが適しているかは個人差があるため、自分に合った方法を選ぶ必要があります。パウダーとスプレーのメリット・デメリットと他にできる薄毛対策をまとめます。
健康おならを減らすためにできる二つのこと
おならが増えてきてるのは飲み込む空気が多いのかも。
健康ランチのバナナで健康と時間を手にする
バナナの凄さを知っていますか？栄養面でも手軽さでもピカイチです。ランチにバナナを食べるようにすると健康な体とゆったりとした昼休みが手に入ります。バナナ、メリットだらけです。
健康ノイズキャンセリングで無音の世界へ
仕事が終わって家に帰りつくと疲れ切ってませんか？もしかすると職場の騒音が原因かも。騒音はストレスと疲れとミスの原因です。騒音をノイズキャンセリングでゼロにしましょう。
健康髪が薄い人の髪形短髪一択の3つの理由
薄毛になってくると髪形に困ります。長い髪で薄くなったところを隠すのだけは避けたいですね。実は、髪が薄くなればなるほど、短髪の髪形が一番目立たなくてお洒落です。薄毛でお悩みの方、40代に入り爽やかさが欲しい方、短髪にしましょう。
健康足と靴が臭くならない為にできる4つのこと
靴をぬぐことに抵抗がありませんか？そう、臭くないか気になりますね。足と靴が臭くならない為にできる簡単な四つのことがあります。これでもういきなりブーツを脱ぐことになっても大丈夫です。