健康に生きる

ランチのバナナで健康と時間を手にする

バナナの凄さを知っていますか?栄養面でも手軽さでもピカイチです。ランチにバナナを食べるようにすると健康な体とゆったりとした昼休みが手に入ります。バナナ、メリットだらけです。
タイに住んでみた

車道沿いで食べ物を売る店 [タイあるある#4]

タイでは車がバンバン通る道沿いでも料理を売っています。飲み物からタイ料理まで何でもです。料理をしながらお金を触りますが、そこはマイペンライなのでしょう。
健康に生きる

ノイズキャンセリングで無音の世界へ

仕事が終わって家に帰りつくと疲れ切ってませんか?もしかすると職場の騒音が原因かも。騒音はストレスと疲れとミスの原因です。騒音をノイズキャンセリングでゼロにしましょう。
タイに住んでみた

海外旅行保険はエポスカードあればいい

海外旅行の保険はクレジットカードの付帯で無料になりました。エポスカードは90日間の補償があり最強です。でも90日以上海外にいる長期滞在者の場合どうしたらいいのでしょう?2枚クレジットカードがあれば最大半年まで付帯可能です。
タイに住んでみた

毎年タイに120日か150日住みたい

タイに一年中ずっと滞在するのは難しいです。連続でタイに滞在できる期間は4か月か5か月ぐらいだと思っています。120日と150日タイに滞在する手順と注意点を解説します。
時間と物の使い方

冬にipadがおかしい時は人肌で温めるといい

ipadが起動しない、充電がすすまない。こんなことあるの冬じゃないですか?ipadが冷たくなると起動や充電に支障が出るようです。人肌で温めるといいようです。
人間関係の心理学

お願いは「~しましょうか?」と言う

相手にできるかどうかを聞きたい。でも「~できますか?」と聞くのは少し強い印象を与えてしまう。こんな時は「~しましょうか?」と誘いの言葉に変えて聞くと印象がかなり優しくなります。便利な交渉術です。
人間関係の心理学

浮気を見破る時は1つの質問だけする

夫が浮気をしてるんじゃないかと怪しいけどはっきりしない。最近、妻の様子がおかしい。こういう時はどうしたら相手の浮気の嘘を見分けることができるでしょうか?たった1つの質問の反応を見ると分かります。
便利な知恵と知識

段々子供みたいに感動しなくなる理由

三時間目ぐらいから給食が楽しみで仕方なかった自分はどこにいったんでしょうか?歳とると感動しなくなるのはなぜなんでしょうか?子供の頃の初心に戻るなら今です。
便利な知恵と知識

自分が見てる世界を広げる為に本を読む

自分が正しいと思ってしまうことはよくありますね。でも自分の見方は本当に正しいんでしょうか?自分の可能性を広げたい人はこのワナを避けたいと思うはずです。本を読むと簡単に避けられます。